2022年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年11月24日 saros@admin ブログ 【特別クラスのお知らせ】 明日25日は休館日ですが杉並店にて下記のスケジュールでクラスを実施しております。 20:00 ブラジリアン柔術スパー 21:00 MMAスパー 予約は不要となっておりますので是非ご参加下さい。 お待ちしております! &n […]
2022年10月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月29日 saros@admin ブログ MMA クラス 金曜夜はMMAクラスでした。 この日は山下大先生が珍しく参加されておりました。 中級者向けのMMAクラスですが山下大先生はお気に召さなかったのか「年長者をいたわれ。」とか「メニューがキツすぎるわ!」とかでインターバルの度 […]
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 saros@admin ブログ キックボクシングクラスでした 今日は安里さんがキックボクシングクラスを指導してくれました。 シャドーボクシングでフォームを確認する際に「左フックの前手の打ち終わりは宇宙刑事ギャバンのような形が理想です。」とおっしゃってました。 私は世代的に(平成３年 […]
2022年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年10月8日 saros@admin ブログ 杉並で日曜朝クラス始まります。 【お知らせ】 明日の日曜朝から杉並店にて新しいクラスが始まります。 09:45～10:30 キックボクシング (初心者) 10:30～11:15 ミット&マススパ (中級者) 平日は時間を確保するのが難しい方は是 […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 saros@admin ブログ 【秋のキャンペーン実施中！】 【秋の0円キャンペーン実施中❗】 サロスジムでは入会金1万円+10月分月謝の初期費用が0円になるキャンペーンを実施しております。 対象 : 10月入会の先着10名様 ダイエットや免疫力アップを目的に運動を始めてみたい方必 […]
2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 saros@admin ブログ 晩夏 だんだん気温も下がって秋が近づいているような感じがしてきました。 杉並店に置いてる看板も9月になったということで秋仕様に。🍂🍁🌾🍄 8月に引き続きキャンペーンやっております。体験・入会是非ともお待ちしていますね^_^ & […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 saros@admin ブログ ブラジリアン柔術 土曜日はラファエルの柔術クラスで袈裟固めの細かいテクニックについて勉強してきました。 袈裟固めについてあまり教えてもらったことがなかったのでとても良い勉強になりました。 クラスの際に気がつきましたが久しぶりに会った山下さ […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 saros@admin ブログ アマチュアMMAでした 今日は野々村氏が出場するアマチュアMMAのセコンドでパンクラス横浜に行ってきました。 キャリアが上の相手に対して序盤は善戦しましたが、結果は2Rでバックチョークを極められて一本負けでした。 格闘技を始めてまだ５ヶ月の彼で […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 saros@admin ブログ 【特別クラスのお知らせ】 来週は下記時間帯で特別クラスを実施しております。 予約の必要はありませんので気軽にご参加下さい。 お待ちしております! 8月21日(日)杉並店 10:15 キックボクシング&筋トレ ( […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 saros@admin ブログ お盆があけて 今日の杉並店キックボクシングクラスの様子🥊 今日は19時台のクラスにインストラクターの宮さんも参加していただきました✨️ 対人シャドーで軽くアップ🆙 力ののったいいパンチとキックです👍 20時台はコンビネーション中心にミ […]
