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ブラジリアン柔術

昨日は久しぶりに山下さんの柔術クラスに参加しました。 テクニックでは初心者~上級者まで使えそうなパスガードを教えてもらいました。 最後のクラスではスパーリングに付き合って頂きましたが以前よりパワーが増しており圧倒されてし […]

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キックボクシングクラス

昨日は体験の方が多かったので山下さんのクラスのお手伝いでした。 レッスン前に山下さんが「今日は4時間くらい練習してきたんでクタクタですよ~」と練習量でマウントを取りに来たので軽く受け流してからのスタートでした。 最初のク […]

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明日は通常どおり営業です

明日25日(日)は休館日ですが杉並店は通常どおり営業しております。 予約は必要ありませんのでご都合の良い方は是非お越しください。 お待ちしております! 09:45 初心者キックボクシング 10:30 初心者キックボクシン […]

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マススパーでした。

今日は保谷でキックボクシングクラスの指導でした。   マススパークラスはバチバチにやる人とそこそこでやる人で齟齬が生じてましたので色々と考えさせられました。   今後はうまい具合にクラス編成をして会員 […]

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MMAクラス

今日のMMAクラスはプロ・アマの選手含めて体験の方や初心者や高校生の女の子など含めてカオスなクラスでした。 前半はテイクダウンのテクニックを説明した後に後半はシチュエーションスパーをやりました。 本当はもう少しシチュエー […]

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試合でした

今日はアマチュアMMAのトーナメントでサロスジムから安里さんと渡辺君が出場しました。 結果は安里さんが見事優勝で渡辺君は残念ながら1回戦敗退でした。 安里さんは1階級上の相手に全試合通して打撃で圧倒し相手の良い部分を潰し […]

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試合でした

日曜日のパンクラスは1Rにカーフキックを効かされてKO負けでした。 対戦相手の菅 歩夢選手はアマチュア時代に対戦しておりその時は私が得意な形で判定勝ちしてましたが今回は逆にKOされてしまいました。 なかなか思った通りうま […]

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おしらせ

【お知らせ】 杉並店6月の日曜日スケジュールが一部変更されております。 11日はインストラクターが試合出場のため休講となり25日が通常営業となります。 25日の利用に関しては予約の必要ありませんのでご都合の良い方は是非ご […]

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ゴールデンウィークの営業時間について

SAROSGYMはゴールデンウィークも通常どおり営業しております。 5日は休館日となっておりますので何卒よろしくお願いします。   #保谷 #保谷駅 #キックボクシング #格闘技 #西東京 #ブラジリアン柔術 […]

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筋トレ

今日はジムで筋トレを本格的に取り組むかどうかで悩んでいる高校生を見守りました。   【筋トレやってないヤツ】より 【筋トレやってるヤツ】の方がモテるに決まってますから頑張って取り組んで欲しいです。   […]

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