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キックボクシング初心者

今日はキックボクシングに初参加の方がいらっしゃいました。 以前から経験がないのですが大丈夫ですか?との問い合わせが多いですが、インストラクター側からすると未経験者の方が教えやすいですからね。 安心して来て下さい。 そんな […]

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柔術クラス 燃え尽きてました。

日曜日朝の柔術クラスに久し振りに参加しました。 山下さんが月末に柔術の試合なので、スパーリングに協力してきました。 ラストラウンドは持ち味のパワーで攻めてましたね。 力こそ正義です。 しかし終盤はフルマラソン完走したくら […]

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大事なお知らせ

ーお知らせー いつもSAROSGYMをご利用頂きありがとうございます。 この度当ジムは8月16日から杉並区上井草駅にて2店舗目のジムを出店することとなりました。 8月7日(土)~8月15日(日)はジム改装期間となりますの […]

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キックボクシングでした

先日はキックボクシングクラス サロスジムで初めてキックボクシングに取り組んできた人も少しずつ上手くなってきて何よりです。 それなり攻防もできるようになっているのでスパーリング大会とかやってみたいですね。 あっっつい季節の […]

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フィジカルトレーニングとか出稽古とか

今日はフィジカルトレーニングと柔術クラスの日 フィジカルトレーニングは男性のみの参加者でしたので高重量での追い込みを実施されてました。 クラスは伊澤さんにお任せして、私は東武練馬のファイトレに出稽古へ。 試合前のプロ選手 […]

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柔術クラスでした。

先日は久しぶりに柔術クラスへ参加させて頂きました。 白帯の方多めでしたが動きがキレキレでついていくのがやっとでした。 練習不足が露骨に出てしまいますね。 反省。 そして本日は普段はキックボクシングクラスに参加されてる柔術 […]

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キックボクシングとか

水曜日はキックボクシングクラスでした。 皆さん少しずつ上手くなったきたのでコンビネーションもやや複雑にしてみましたが特に問題なくできてましたね。 努力の賜物です。 最近は自身でグローブを購入したり道着を購入したりと格闘技 […]

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パーソナルトレーニングとか

  先日は夕方からパーソナルトレーニング 今回はパンチの動作に関してクラスではできない細かい部分を修正しました。 今月始めたばかりの会員さんですが少しずつ慣れてきましたね。 無駄な力が抜けているのでキックボクシ […]

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日曜朝のブラジリアン柔術でした

          日曜日朝のブラジリアン柔術クラス   今日は基本的なパスガードの動きとマウントからの腕十字など白帯さん向けの内容でした。   以前 […]

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インストラクター募集中

SAROS GYM インストラクター募集中 週1日からでOK 18時~22時 時給1100円~経験により応相談 キックボクシング、ブラジリアン柔術、ヨガ、ピラティス、その他の格闘技等 場所 西武池袋線保谷駅近く バイク& […]

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