2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 saros@admin ブログ ブラジリアン柔術 土曜日はラファエルの柔術クラスで袈裟固めの細かいテクニックについて勉強してきました。 袈裟固めについてあまり教えてもらったことがなかったのでとても良い勉強になりました。 クラスの際に気がつきましたが久しぶりに会った山下さ […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 saros@admin ブログ アマチュアMMAでした 今日は野々村氏が出場するアマチュアMMAのセコンドでパンクラス横浜に行ってきました。 キャリアが上の相手に対して序盤は善戦しましたが、結果は2Rでバックチョークを極められて一本負けでした。 格闘技を始めてまだ５ヶ月の彼で […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 saros@admin ブログ 【特別クラスのお知らせ】 来週は下記時間帯で特別クラスを実施しております。 予約の必要はありませんので気軽にご参加下さい。 お待ちしております! 8月21日(日)杉並店 10:15 キックボクシング&筋トレ ( […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 saros@admin ブログ お盆があけて 今日の杉並店キックボクシングクラスの様子🥊 今日は19時台のクラスにインストラクターの宮さんも参加していただきました✨️ 対人シャドーで軽くアップ🆙 力ののったいいパンチとキックです👍 20時台はコンビネーション中心にミ […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 saros@admin ブログ お知らせ 【お知らせ】 明日8月15日(月)は両店舗通常どおり営業しておりますのでご利用希望の方はホームページからご予約下さい。 まだまだ暑い日が続きますがご利用お待ちしております! SAROSGYM 寺本雄輝 &n […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 saros@admin ブログ 今日は女性インストラクター宮さんのキックボクシングクラスの様子です🎶 まずは相手の肩、腰、膝のタッチをねらうゲーム感覚で楽しくアップ😆 その後は徐々に強度をあげつつ、ミットで練習していきます🔥 そのかたわらで私はお母さん […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 saros@admin ブログ 夏期休暇のお知らせ 【夏期休暇のお知らせ】 下記の日程は両店舗休館日となります。 8月11日(木) 8月12日(金) 8月13日(土) 8月14日(日) 8月15日(月)からは通常通りの営業です。 よろしくお願いします。 &n […]
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月22日 saros@admin ブログ ケージ登場 先日新たにケージが搬入されてから数日。 今日来た会員さん達はケージと初対面の方が多く、中に入って床の感触を確かめたり金網に寄っかかってみたりとちょっとワクワクしてる感じでした^_^ 解体後のリングがまだ回収されてないので […]
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 saros@admin ブログ 【お知らせ】 【杉並店会員様へのお知らせ】 先週から行われております杉並店の改装工事ですが、リングを撤去しアマチュアパンクラス公式サイズのケージを導入する事となりました。 工事の影響にともない、明日7月18日(月)と明後日7月19日( […]
