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晩夏
2022年9月9日

だんだん気温も下がって秋が近づいているような感じがしてきました。 杉並店に置いてる看板も9月になったということで秋仕様に。🍂🍁🌾🍄 8月に引き続きキャンペーンやっております。体験・入会是非ともお待ちしていますね^_^ & […]

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2022年8月9日

今日は女性インストラクター宮さんのキックボクシングクラスの様子です🎶 まずは相手の肩、腰、膝のタッチをねらうゲーム感覚で楽しくアップ😆 その後は徐々に強度をあげつつ、ミットで練習していきます🔥 そのかたわらで私はお母さん […]

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