東京都杉並区上井草3丁目32−7 B1F
受付時間 10:00~22:00

西武新宿線 上井草駅 南口より早稲田大学ラグビー場方面に歩いて30秒

ジムの敷地内にはバイク置場と駐輪場、近隣にはコインパーキングもありますので、バイクや車でお越しの方はご相談下さい。

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sibenx97@gmail.com

スケジュール

全ての空欄部分はパーソナルトレーニングとなります。
スケジュール表の全曜日の確認は横にスライドして下さい。

受付時間 9時~23時

 
9:15
~10:00
10:00
~10:45
ブラジリアン柔術(初心者) M M Aテクニック(中級者)
10:50
~11:30
ブラジリアン柔術(初心者) M M Aスパーリング(中級者)
11:45
~12:30
シェイプアップ(初心者)
13:00
~18:00
18:30
~19:15
シェイプアップ(初心者)はじめてのキックボクシング 
(初心者)※準備中
19:15
~20:00
はじめてのブラジリアン柔術
(初心者)
キックボクシング (初心者)はじめてのキックボクシング 
(初心者)※準備中
ボクシング  (初心者)キックボクシング(初心者)ボクシング(初心者)
20:15
~21:00
はじめてのブラジリアン柔術
(初心者)
キックボクシング (初心者)レディース
キックボクシング  
(初心者)※準備中
ボクシング  (初心者)キックボクシング(初心者)キックボクシング(初心者)
21:15
~22:00
グラップリングスパーキックボクシング (初心者)レディース
キックボクシング 
(初心者)※準備中
ボクシング  (初心者)キックボクシング(初心者)

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