
今日は休館日だったので先延ばしにしてきたパワーラックの設置でした。
当然一人では不可能なので例のごとく安里さんと三浦さんに手伝ってもらいなんとか完成しました。(私はほぼ見てただけでしたが)
お二人とも忙しい中手伝って頂きありがとうございます。
おかげさまでケージ+筋トレスペースという当初考えていた理想の内装が完成に近づいてきました。
しっかりと筋トレできるスペースができましたので筋トレ初心者の方も是非挑戦してみてくださいね。
そんなこんなで良い日曜日になりました。
ありがとうございます。
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