2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 saros@admin ブログ ブラジリアン柔術 昨日は久しぶりに山下さんの柔術クラスに参加しました。 テクニックでは初心者～上級者まで使えそうなパスガードを教えてもらいました。 最後のクラスではスパーリングに付き合って頂きましたが以前よりパワーが増しており圧倒されてし […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 saros@admin ブログ キックボクシングクラス 昨日は体験の方が多かったので山下さんのクラスのお手伝いでした。 レッスン前に山下さんが「今日は4時間くらい練習してきたんでクタクタですよ～」と練習量でマウントを取りに来たので軽く受け流してからのスタートでした。 最初のク […]
