2023年7月

ブラジリアン柔術

昨日は久しぶりに山下さんの柔術クラスに参加しました。 テクニックでは初心者～上級者まで使えそうなパスガードを教えてもらいました。 最後のクラスではスパーリングに付き合って頂きましたが以前よりパワーが増しており圧倒されてし […]