2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 saros@admin ブログ スクワットでした。 この日も膝のケガで療養中の嶋田さんが、リハビリにいらっしゃったので軽く雑談に付き合って頂きました。 話題はケガと下半身トレーニングの話で、「膝のケガはしっかり治して取り組んだ方がいいですよね～。」などと終始当たり障りのな […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 saros@admin ブログ 祝日も通常営業です 11月23日は祝日ですが、両店舗通常営業となっております。 杉並店はAMも柔術クラスをやってますのでそちらも是非ご参加下さい。 よろしくお願い致します。   […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 saros@admin ブログ ライン一本でした 今日は、西東京店から山口さんが練習に来られてました。 柔術は最近始めたばかりですが、練習量も多いので早くも昇格。 体力も有り余ってるようでしたので、柔術クラス終了後にサンドバッグを一生懸命叩いていました。 せっかく一生懸 […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 saros@admin ブログ いつもありがとうございます。 今日は会社が休みだったので昼過ぎにトレーニングをした後に杉並店に向かいました。 ジムに到着すると、休み明けの山下さんからお土産を頂きました。 ありがとうございます。 どこに行って何をしたかの詳細は教えてくれませんでしたが […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 saros@admin ブログ 懸垂でした 日曜日午前中。 この日は珍しく、嶋田さんがウエイトトレーニングのためだけにSAROSへ来てました。 どうやら膝のケガの影響で、リハビリ目的でいらっしゃったそうです。 私は、設置したばかりのパワーラックの動作確認をしていま […]
2021年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年11月12日 saros@admin ブログ 日曜日はMMAクラスでした。 日曜日はMMAクラスでした。 この日は、以前TOYATTO柔術で一緒に練習していた古川さんが初来館。 そして先日ブラジリアン柔術の大会で見事入賞した山下さんも早速練習に来られてました。 参加者のほとんどがMMA初挑戦でし […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 saros@admin ブログ そんな日もあるんですね。 今日は出稽古の日でしたので、杉並店は山下さんにお願いしました。 自宅で休憩中に山下さんから電話が入り、かなり慌てた口調で「鍵を保管してるポストの南京錠の調子が悪く、ジムをopenできません!」との連絡が。 冷静に話を聞い […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 saros@admin ブログ お知らせ② ーお知らせー 明日、杉並店は休館日となっておりましたが下記時間で特別クラスとして実施しております。 今回参加の際に予約は必要ありませんので、是非ご参加下さい。 11月3日(水)祝日 09:30～11:00 初心者ブラジリ […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 saros@admin ブログ お知らせ ーお知らせー ①11月の下記日程は、ジム内メンテナンスのため休館となりますので、ご注意下さい。 11月23日(火)は祝日となっておりますが両店舗とも通常どおり営業しております。 3日(水) 杉並店 休館 西東京店 通常営 […]
