キックボクシングクラス
アップ→シャドー→ミット→HIIT
最後は心拍数高めのミット打ちでした。
適度な運動は免疫力アップに欠かせません。
SAROSで運動する習慣を一緒に作っていきましょう。
#保谷駅ジム #保谷ジム #西東京キックボクシング #西東京格闘技 #西東京ブラジリアン柔術 #練馬格闘技 #練馬ブラジリアン柔術 #キックボクシング女子 #筋トレ女子 #ひばりヶ丘ブラジリアン柔術 #ひばりヶ丘格闘技 #ひばりヶ丘キックボクシング #大泉学園格闘技 #大泉学園ブラジリアン柔術 #大泉学園キックボクシング #45分で脂肪を燃やせ
