先日杉並店が臨時休館でしたので今日は代講クラスで特別営業でした。
参加者は上井草周辺の奥様方を中心に
柔術クラス→キックボクシングクラスと実施しました。
運動強度高めでしたが、２コマ連続参加の方もいらっしゃって、素晴らしい打撃と寝技を披露してくれました。
朝から柔術→キックボクシングと理想的な日曜午前の過ごし方ですね。
普段の日曜日は選手を中心にやってますがニーズがあれば一般クラスも開講するかもしれません。
参加者の皆さんお疲れ様でした。
今週もよろしくお願いします。
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