日曜日朝のブラジリアン柔術クラス
今日は基本的なパスガードの動きとマウントからの腕十字など白帯さん向けの内容でした。
以前は外部からの参加者が多かったのですが今日はサロスジムの会員さん多め。
新たに柔術を始めてくれる方が増えて嬉しいですね。
私はスパーリングだけ途中参加させて頂きました。
最近始めた方々もスパーリングに参加されてましたが、良い動きでした。
そんなこんなで良い日曜日のスタートです。
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