先日は夕方からパーソナルトレーニング

今回はパンチの動作に関してクラスではできない細かい部分を修正しました。

今月始めたばかりの会員さんですが少しずつ慣れてきましたね。

無駄な力が抜けているのでキックボクシングは女性の方が上達が早い傾向があります。

サロスジムではパーソナルトレーニングも受け付けておりますのでご希望の方は是非ご利用下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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