今日の杉並店キックボクシングクラスの様子🥊
今日は19時台のクラスにインストラクターの宮さんも参加していただきました✨️
対人シャドーで軽くアップ🆙
力ののったいいパンチとキックです👍
20時台はコンビネーション中心にミットトレーニングを行いました。
手数が増えると頭も使いますよね🤯
お盆休み、みなさんはしっかり休めましたか?
休み明け、参加者は若干少なめでしたが皆さんお疲れ様さまでした。
夏後半戦もSAROSでいい汗流しましょう💪🏻 ̖́-
初心者のための格闘技&フィットネス サロスジム|西東京店:西武池袋線・保谷駅、杉並店:西武新宿線・上井草駅
今日の杉並店キックボクシングクラスの様子🥊
今日は19時台のクラスにインストラクターの宮さんも参加していただきました✨️
対人シャドーで軽くアップ🆙
力ののったいいパンチとキックです👍
20時台はコンビネーション中心にミットトレーニングを行いました。
手数が増えると頭も使いますよね🤯
お盆休み、みなさんはしっかり休めましたか?
休み明け、参加者は若干少なめでしたが皆さんお疲れ様さまでした。
夏後半戦もSAROSでいい汗流しましょう💪🏻 ̖́-