2022年6月23日
夕方天気が崩れかけましたが、クラスが始まる頃には何とか持ち直し今日もキックボクシングクラススタート❗ 日曜にやっていた那須川天心・武尊戦の話で盛り上がるみなさん。 今日はゴムチューブで負荷をかけたトレーニング💪 最後は見 […]
2022年6月17日
本日は所要で西東京店に出勤でした。 キックボクシングクラスを覗いて見ましたが、山口さんが新しいウエアを見せびらかしてきたので、どこのウエアか訪ねてみました。 私の推測ではReebokのセットアップだと思ったのですが、なん […]
2022年6月14日
杉並店で新規会員の獲得や各店舗のジムの状況、会員さんとの接し方について皆さんと話し合いでした。 貴重なアイデアをたくさん頂けたので今回もとても有意義な時間となりました。 ありがとうございます。 帰り際スタッフの中でも比較 […]
2022年6月13日
諸事情でホームページを更新しなければならないので急遽会員さんに協力して頂いて撮影でした。 集合時間になってもなかなか山◯さんが現れないので心配しておりましたが、真逆の西東京店に１人で集合しておりました。 おそらく私の怒り […]
2022年5月21日
昨日のキックボクシングの様子です🥊 いつも通りシャドーが終わったあとは2人1組でパンチとキックのコンビネーションを練習しました！ひとつコンビネーションをやったら下半身強化の筋トレを挟む形でしっかり足腰をきたえます🫡 フリ […]
2022年5月14日
梅雨にもう入ったのか最近は天気が崩れやすいですね。。昨日も雨が降っていたせいか杉並店19時台は会員さんがいませんでした（´-` ） なので19時台はインストラクターの中川さんに私の練習に付き合っていただきました。 天候は […]
2022年4月30日
ゴールデンウィークが始まりましたね。 ＧＷ始まって2日目の今日、あまり会員さんはいらっしゃらず19時台のクラスのみの開催になりました。今年は最大で10連休にできちゃうみたいだしみなさん旅行とかの予定があるんでしょうか・・ […]
2022年4月29日
先日のキックボクシングクラスは19時台、20時台が経験者のみの参加だったので、インストラクターの宮さん指導のもと、対人練習とマススパーリングを行いました！ 自分も混ざらせていただきましたが、まだ相手の攻撃をかわすことに慣 […]
2022年4月24日
明日は本来休館日ですが西東京店のみ下記スケジュールで開講しております。 こちら予約は必要ありませんので是非ご参加下さい。 お待ちしております! 19:15～20:00 キックボクシング 20:15～21:0 […]
2022年4月13日
木村です。昨日の杉並店、19時台のキッククラスは珍しく男性オンリーでした。 最近急に暑くなってきましたが、みなさんの勢いも相まってジム内の熱気がすごかったです(^-^) 終盤のサーキットでは私もミットを持ちましたが、蹴り […]
